趙佩如的生活時報

• 品號：2476028





• 我們每個人與生俱來的自我
• 調節機能，是我們健康的守護神。
• 所以真正的醫生，不在醫院
• 而在我們的身體之內。

好用

郝萬山說健康



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產品介紹

你是健康人嗎？身體沒病不就是個健康人嗎？我們引用最權威的機構，那就是聯合國世界衛生組織關於健康的定義，到底什麼樣的人才算是個健康人？健康有哪四條標準？有些人雖然沒病，但就是感覺不舒服，這又是怎麼回事？這都屬於亞健康狀態。據世界衛生組織公佈的資料統計，社會人群中，真正健康的人大約只有15%，真正可以診斷出疾病的人，也大約只有15%，剩下的70%左右的人，都屬於亞健康狀態。我們要活的舒服，要提高生活品質，就必須消除亞健康，那麼，我們應該怎樣預防亞健康？中醫理論的奠基著作《黃帝內經》是怎麼認識這個問題的呢？

每一個人都希望自己健康長壽，沒有健康就沒有事業，就談不上財富的追求、財富的享受，更談不上名譽和地位，大家想一想我們人類活動的根本問題是什麼，不就是健康長壽嗎？

健康有四條標準：

1、沒有生理疾病和遺傳性疾12H 病。

2、很好的自我好康推推控制能力。

3、能夠正確對待外界的影響。

4、處於內心平衡的滿足狀態。

真的靈丹妙藥不在藥房，而在我們身體之內。我們修身養性，減少對自我調節機能的抑制和干擾，我們順應自然規律和生命規律，減少我們自調機能的無故損耗，我們運用各種刺激的手段，不斷的促進和激發我們的自調機能，使它保持活力。

善心對世界，恬淡並虛無。消除貪嗔癡，德高性寬厚。

經常偷著樂，切勿樂過頭。氣是惹禍根，酒是穿腸毒。

飲食宜清淡，飢飽須適度。排便要通暢，睡眠要充足。

循經拍推按，氣血暢通流。心靜身常動，健康又長壽。

集數介紹

1.你是健康人嗎

2.誰才是健康保護神

3.情緒左右健康嗎

4.健康從"心"開始

5.小感冒 大學問

6.你的體質是屬陰的還是屬陽的

7.究竟什麼是五行

8.五季養生時間表

9.五個健康密碼

10.不吃藥也能治病嗎

11.經絡的奧秘

主講人：北京中醫藥大學 郝萬山 教授

簡介：北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。

▊類型：記錄類
▊規格：DVD
▊片數：4片 共11集
▊片長：396分鐘
▊編號：GUW513
▊條碼：4715320308564
▊級別：普遍級
▊核准字號：局錄陸劇字第000623號
▊發 音：國語
▊字幕：繁體中文
▊製 作：北京中央電視台

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騎車、開車上路，甚至是走路都得注意周遭的交通安全，更別說是載著大量乘客的公車司機了，不過卻有民眾直擊，一名公車司機竟一邊開車，一邊忙著抬頭看電視，過程全被乘客拍下，掀起一陣熱議。

一名網友在臉書社團「爆怨公社」中分享了一段影片，影片中可見，一名公車司機邊開車，卻不時抬頭看著頭頂的電視螢幕，模樣相當專注，似乎沒有在顧及前方的路況，該名網友嚇得直呼：「原來『棒球大聯盟』有這麼好看？！車上滿滿的都是乘客啊?大哥」，畫面令人直冒冷汗。

文章一推出，立刻掀起一陣熱議，對此網友們紛紛留言，「這樣可不是3人出局結束這一局，而是一瞬間27人出局，結束這一場」、「開除啦，不把乘客性命當一回事」、「大哥回家在慢慢看吧～」、「從影片中得知，電視放太高嘍」、「話說為何司機上方會有電視」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

先前因背部傷勢進入傷兵名單的道奇隊王牌Clayton Kershaw（柯蕭），今天參與球隊賽前的傳球練習，可能會讓道奇重新思考他復出的時間。

秒購商品Kershaw先前因右下背傷勢，在對上勇士的比賽中，只投了2局就退場，後來被球團放入傷兵名單，並宣布他可能要休4到6周。

道奇隊總教練Dave Roberts說：「他昨天回來，感覺他好很多了，服用藥物治療明顯對他有效，他可以開始傳接球，這是我們所預期的，我們會持續保持謹慎樂觀。」

被問到Kershaw是否有可能提前歸隊，Roberts回答：「有可能，這就是為什麼我們不願意設立歸隊時間表。」

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